孩子上课走神有什么办法吗?

孩子上课走神很常见，家长可以试试用有趣的方式引导注意力。比如准备彩色笔记、多提问互动，或者用计时器分段学习，每次专注20分钟就休息一下。孩子喜欢游戏化任务，把作业变成小挑战，效果会更好。

日常习惯也很重要，保证睡眠充足，早餐吃蛋白质食物，避免糖分过高。教室里坐前排能减少干扰，老师用教具演示比单纯讲课更吸引人。走神时深呼吸几次，或者站起来活动一下，都能快速找回状态。