时间:01-19人气:25作者:扯淡的浮伤
跳水运动员选拔看重身体柔韧性和协调性,比如脊柱灵活度、关节活动范围。日常训练中,运动员需要完成翻腾、转体等高难度动作,对核心力量和爆发力要求极高。体重控制也很关键,轻盈身材能减少水花阻力。教练会观察运动员的空中姿态和入水角度,确保动作标准。
心理素质是另一重要标准,比赛时需保持冷静专注。运动员从小接受专业训练,每天练习数百次动作,形成肌肉记忆。身高比例适中,臂展较长有助于完成空中动作。选拔还会考察运动员的学习能力,快速适应新动作和规则变化。
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