高中生跑800米几分及格?

时间:01-20人气:14作者:彩色的云

高中生跑800米及格标准一般是3分30秒到4分钟。不同学校要求略有差异,男生通常3分50秒及格,女生4分10秒及格。体育考试中,800米属于耐力项目,平时多练习跑步能提高成绩。每天坚持跑2公里,考试时更容易达标。

800米测试前要充分热身,避免拉伤。考试时保持匀速,最后200米再加速。成绩不达标的学生可以通过跳绳、游泳等运动提升体能。每年体育测试前,学校会组织模拟训练,帮助学生熟悉考试流程。

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