变形记是什么类型的节目?

《变形记》是一档真实生活体验类节目，普通人通过互换身份感受不同生活。节目里有人体验农民种地，有人尝试城市白领工作，还有人感受山区孩子的日常。参与者会在陌生环境中度过几天，记录真实反应和情感变化。这类节目让观众看到生活的多样性和人性的温暖。

节目没有剧本和表演，完全依靠真实互动展现生活差异。有人住进豪宅体验奢华，有人走进贫民区感受艰辛。每期节目都会呈现两个截然不同的世界，通过对比引发观众思考。这类节目不追求娱乐效果，而是希望通过真实故事传递社会意义。