耐克运动鞋清洗时要拿出鞋垫吗?

清洗耐克运动鞋时，建议先把鞋垫拿出来单独清洗。鞋垫容易藏污纳垢，单独处理能洗得更干净。鞋垫可以用手搓或软刷蘸中性洗涤剂，清水冲净后晾干，避免暴晒。鞋面部分用湿布擦拭，顽固污渍可蘸少量清洁剂轻刷。洗完后把鞋垫放回鞋内，放在通风处自然晾干。

鞋垫取出清洗能延长鞋子寿命，也能保持内部干爽。运动鞋穿久了鞋垫会有汗味和细菌，单独清洗更卫生。清洗时水温不超过30度，不要用洗衣机搅动。晾干时鞋垫平放，避免变形。整体清洗后，鞋子会更清爽，穿着也更舒适。