45岁找工作容易吗?

45岁找工作确实面临不少挑战。许多企业更倾向年轻员工，认为体力充沛、学习能力强。工作经验丰富是优势，但技术更新快，适应新岗位需要时间。竞争激烈时，年龄容易成为隐形门槛，求职者需要展示持续学习的能力。

实际机会依然存在，特别是技术型、管理类岗位。45岁的人积累的人脉和解决问题的能力是宝贵财富。有些行业看重稳定性，中年求职者反而更受欢迎。关键在于找准方向，突出自身优势，保持积极心态。