时间:01-20人气:27作者:残缺的美丽
中考体育800米及格分数因地区而异,一般满分100分,60分及格。男生满分标准约3分20秒,女生约3分40秒。部分地区男生及格线4分钟,女生4分20秒。具体分数需参考当地教育部门规定,不同学校要求可能不同。
800米考试前需充分热身,跑步时保持匀速呼吸,避免前半程过快。考试当天穿轻便运动鞋,饮食清淡。平时训练可增加耐力练习,如慢跑间歇跑。坚持每周3次训练,每次30分钟,成绩提升明显。考试当天保持放松心态,合理分配体力。
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