乒乓球有什么用处吗?

乒乓球能锻炼身体，提高反应速度和手眼协调能力。打乒乓球时需要快速移动手臂和脚步，能增强心肺功能，还能预防近视。很多人喜欢在公园或体育馆打乒乓球，老少皆宜，不受场地限制。乒乓球拍和球的价格便宜，普通家庭也能轻松购买。

乒乓球还能促进社交，朋友间通过打球增进感情。学校里常组织乒乓球比赛，能培养团队合作精神。乒乓球运动强度适中，适合长期坚持，每天打30分钟就能有效放松身心。这项运动在中国普及度高，社区里随处可见乒乓球桌，随时都能约人切磋球技。