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时间:01-19人气:23作者:坚持卜卸
燕麦脆可以冲泡,用热水或牛奶泡几分钟就能变软。燕麦脆还能直接当零食吃,口感香脆,泡后则变成绵密状态。早餐泡一碗,方便又营养,还能加水果或坚果提升风味。
燕麦脆的吃法很多,冷热皆宜。热水泡3分钟,冷牛奶泡5分钟,都能得到不同口感。有些人喜欢泡得软烂些,有些人偏爱保留脆感。燕麦脆富含膳食纤维,冲泡后饱腹感强,适合忙碌时快速充饥。
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