油菜蜂花粉保质期是多久?

油菜蜂花粉的保质期一般在12到18个月左右，具体要看保存条件。干燥阴凉的环境能延长保鲜时间，高温潮湿会让花粉变质发霉。开封后最好密封冷藏，避免阳光直射。新鲜花粉颜色鲜艳，过期则颜色暗淡，气味也会变淡。

油菜蜂花粉富含蛋白质、维生素和矿物质，是天然的营养补充品。购买时要选正规品牌，生产日期越新鲜越好。每天吃5到10克就能满足身体需求，过量食用反而容易上火。储存时可以用玻璃罐或密封袋，防止受潮结块。