跆拳道属于什么运动项目?

跆拳道是一项以腿法为主的格斗运动，起源于韩国，现在全球流行。练习者需要学习基本步法、踢腿和格挡动作，比赛时穿白色道服系腰带。这项运动既能强身健体，又能培养意志力，适合不同年龄的人参与。跆拳道分为品势和竞技两种形式，品势是套路表演，竞技是两人对打。

跆拳道已被列为奥运会正式比赛项目，世界锦标赛每年举办一次。运动员通过长期训练提高反应速度和爆发力，比赛按体重分组进行。跆拳道强调以礼始以礼终，训练前要向教练鞠躬，结束后要互相行礼。这项运动不仅能防身自卫，还能锻炼人的专注力和自信心。