原麦苦荞茶里有苦荞麦吗?

原麦苦荞茶里确实含有苦荞麦，主要成分就是苦荞麦的种子。苦荞麦经过烘焙、研磨等工序制成茶包或茶粉，保留了其天然的麦香和微苦口感。这种茶不含咖啡因，适合日常饮用，也能帮助消化。

苦荞茶富含膳食纤维和多种矿物质，每杯茶大约含有5克苦荞麦。苦荞麦本身是一种粗粮，热量较低，泡茶时加入热水即可饮用，简单方便。很多人喜欢在饭后喝一杯，既能解腻又能养生。