大货车几点到几点休息?

大货车司机每天必须保证充足的休息时间，一般凌晨2点到5点必须停车休息，这段时间是强制规定的。司机还可以选择白天休息，比如上午10点到12点或者下午2点到4点，每次休息至少20分钟，累计驾驶4小时就要休息20分钟以上。

长途驾驶时，司机需要合理安排作息，连续开车不能超过4小时，累计开车不能超过8小时。很多司机会选择在服务区停靠，既能休息又能吃饭。遇到恶劣天气时，司机更要提前休息，确保行车安全。