一般人去拉萨怎么样?

初到拉萨，很多人会有轻微高原反应，建议提前休息好，多喝水，慢慢适应。拉萨海拔3650米，阳光强烈，记得戴墨镜和防晒霜。布达拉宫、大昭寺必去，八廓街可以转经感受信仰。当地酥油茶、青稞酒值得尝试，但饮食清淡些更好。

拉萨昼夜温差大，即使夏天也要带外套。市内打车方便，公交车便宜。游客较多，旺季提前订酒店。尊重当地习俗，不要随意拍照。纳木错、羊卓雍错一日游很美，但要注意高原反应。整体来说，拉萨是个让人心灵平静的地方，适合慢慢体验。