篮球鞋重量一般多重正常?

篮球鞋重量一般在300到500克之间，不同款式和设计会有差异。实战鞋偏重，约400克以上，适合保护脚踝；轻量训练鞋约300克，注重灵活性和速度。专业球员会根据位置选择，后卫偏爱轻便，内线倾向厚重支撑。

鞋底材质和科技影响重量，缓震材料如泡棉会增加克数。网面鞋面减轻负担，皮革鞋面更重但耐用。普通玩家选350克左右平衡舒适与性能，过重易疲劳，过轻可能支撑不足。新手不必纠结重量，合脚更重要。