山地马拉松什么意思?

山地马拉松是在山地地形中长距离跑步的比赛，全程几十公里，路线包含陡坡、碎石路和森林小径。参赛者需要爬升上千米海拔，考验耐力和体力，还要应对天气变化和复杂路况。这项运动起源于欧美，如今全球各地都有爱好者参与，中国云南、四川等地也常举办类似赛事。

山地马拉松不同于城市马拉松，选手背着水壶和能量补给，途中可能遇到溪流和悬崖。比赛分全程和半程，完赛者能获得奖牌和纪念品。近年来，这项运动越来越受欢迎，每年吸引数万人挑战自我，感受大自然的壮美与艰辛。