八关斋戒是什么东西?

八关斋戒是佛教短期持戒的修行方式，要求在特定日期遵守八条戒律，包括不杀生、不偷盗、不淫欲、不妄语、不饮酒、不非时食、不坐卧高广大床、不装饰打扮。修行者通过持戒净化身心，积累功德，常在六斋日或十斋日受持，持续一日一夜。

持八关斋戒能帮助修行者减少欲望，培养慈悲心与定力。受戒者需提前准备清净饮食，避免荤腥，保持简朴生活。此法门在家信徒也可实践，是连接世俗与修行的重要桥梁，历代高僧大德皆推崇其功德。