户外防潮垫r值多少合适?

户外防潮垫的R值一般在2到5之间比较合适。R值越高，保暖效果越好，适合寒冷环境；R值低则更轻便，适合夏季或温暖地区。普通露营选R值3左右足够，冬季高海拔活动建议选R值4以上。新手可以优先考虑重量和舒适度，R值3的垫子能平衡保暖与便携性。

不同季节需要调整R值选择。夏季露营选R值2的垫子足够防潮，春秋季选R值3更稳妥，冬季必须选R值4以上。体重较重的人需要更高R值，轻量化背包客可能倾向低R值。垫子厚度也影响保暖效果，5厘米厚的垫子配合合适R值，睡眠体验会更好。