手机每次充电必须充满100%吗?

手机每次充电不需要充满100%。锂电池没有记忆效应，随用随充更好，保持电量在20%到80%之间能延长寿命。频繁完全充放电反而会损耗电池，日常使用中边充边玩也会加速老化。

现代手机都有智能充电保护，充满后会自动断电。偶尔充满100%没关系，但长期保持满电状态会让电池负担加重。建议随用随充，不用刻意追求满电，这样电池用得更久更健康。