采暖炉开到多少度合适?

冬季采暖炉温度设置在18到22度之间最舒适，这个范围既能保持室内温暖，又不会过度消耗能源。温度太高容易让人感到干燥，温度太低又达不到取暖效果。建议白天调到20度，晚上睡觉时可降至18度，既节能又健康。不同房间温度可以灵活调整，比如客厅稍高，卧室稍低，这样更符合实际需求。

采暖炉温度不宜频繁调节，忽高忽低反而浪费能源。出门时可以适当降低温度，但不要完全关闭，这样回家后能更快升温。保持室内湿度也很重要，可以在房间里放盆水或使用加湿器。定期清洁采暖炉能提高效率，延长使用寿命，让整个冬天都温暖舒适。