泰拳踢腿用哪个位置练?

泰拳踢腿主要用小腿胫骨部位发力，训练时常用沙袋、靶子和木桩等器材。每天重复踢腿数百次，增强硬度和力量，实战中能快速击打对手。初学者需从低强度开始，逐步增加训练量，避免受伤。

高手还会用香蕉树或轮胎辅助练习，提升灵活性和精准度。胫骨经过长期锻炼会变得坚硬如铁，成为致命武器。训练时注意保护膝盖和脚踝，确保动作标准，效果更佳。