下海玩气温多少度合适?

下海玩水的最佳温度在26到30度之间，水温太冷容易抽筋，太热又不够清爽。夏天午后海水温度最高，早晨和傍晚稍凉，适合慢慢适应。海水温度受阳光和天气影响，晴天时水温上升快，阴雨天会凉一些。海边沙滩吸热快，走上去烫脚，下水前最好先淋湿身体。

海水温度低于20度容易感冒，高于32度会感觉闷热。很多人喜欢27度的海水，既凉爽又不刺激。海水温度每天变化不大，但不同海域差别明显，浅水区升温快，深水区较凉。下海前最好查一下当天的水温预报，带好浴巾和防晒用品，玩水后及时擦干身体，避免着凉。