客厅多少度的灯合适吗?

客厅灯光选择3000到4000色温最合适，这个范围接近自然光，眼睛看着舒服。白天可以用4000左右冷白光，晚上换成3000暖黄光，这样看电视或聊天都不刺眼。灯光亮度别太亮，200到300流明就够，太亮反而晃眼影响休息。

灯光位置也很重要，别只靠一盏大灯，角落加个小台灯或落地灯更好。沙发旁放盏可调节亮度的灯，方便看书或玩手机。现在智能灯泡能调色温和亮度，手机就能控制，用起来特别方便，家里氛围也跟着变温馨。