星巴克罐装咖啡多少糖?

星巴克罐装咖啡含糖量较高，每罐大约含30到40克糖，相当于7到10块方糖的量。这些糖分来自添加的蔗糖或果葡糖浆，让咖啡口感更甜。不同口味糖分略有差异，比如焦糖玛奇朵和香草拿铁糖分较高，而美式咖啡糖分较少。长期饮用高糖饮料对健康不利，建议选择无糖或低糖版本。

星巴克罐装咖啡的糖分标签会明确标注具体含量，消费者可以留意包装上的营养成分表。一杯普通咖啡本身几乎不含糖，但罐装产品为了迎合大众口味会额外添加糖分。如果担心糖分过高，可以尝试自己冲泡黑咖啡，既健康又省钱。偶尔喝一罐解馋没问题，但别天天当水喝。