时间:01-18人气:28作者:走过孤独
中考体育考试项目包括长跑、立定跳远、实心球、篮球运球等,满分一般为60分,及格线为36分。不同地区项目略有差异,男生女生标准不同,比如男生1000米跑满分3分40秒,女生800米跑满分3分25秒。部分省份还加入足球绕杆、排球垫球等特色项目,具体以当地教育局通知为准。
体育考试总成绩由平时成绩和现场测试成绩组成,平时占20%,现场占80%。平时成绩包括体育课表现和体质健康测试,现场测试按项目评分表打分。考生需提前3个月训练,每周至少3次,每次30分钟。饮食注意高蛋白、低脂肪,保证充足睡眠,避免熬夜和暴饮暴食。
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