八极拳真的是不能实战?

八极拳实战能力很强，讲究贴身短打，发力迅猛。练习者通过马步稳固、寸拳发力，能在近距离快速制敌。历史上八极拳多用于军警格斗，实战效果显著。现代搏击比赛中，八极拳技法也常被借鉴，证明其有效性。

八极拳训练注重实战对抗，模拟真实打斗场景。练习者需经历大量对抗练习，提升反应和应变能力。拳法动作简洁直接，没有花招，适合街头自卫。许多武术爱好者通过练习八极拳增强了实战信心，证明了其实用价值。