篮球框的调节高度是多少?

篮球框的标准高度是3米05，这个高度适合大多数成年人比赛。儿童或初学者可以调节到2米40或更低，方便投篮练习。专业篮球场固定在3米05，学校或社区球场常有可调节装置，适应不同身高需求。

调节高度的方法包括手动旋钮、液压杆或电动按钮。家用篮球架能调到2米20，方便孩子玩耍。职业联赛必须严格使用3米05，确保比赛公平。调节时需注意稳定性，避免篮框晃动影响投篮。