桑葚是一种什么果?

桑葚是桑树的果实，形状像小圆球，颜色从青绿到紫黑都有。成熟桑葚甜多汁，可直接吃，也能泡酒或做成果酱。桑葚富含维生素和铁质，对健康有益。每年春夏季节，桑葚挂满枝头，很多人喜欢采摘新鲜桑葚品尝。

桑葚在中国有悠久种植历史，南北各地都能生长。除了鲜食，桑葚还能晒干保存，泡水喝有清凉解暑作用。桑葚树适应性强，容易栽培，果实产量高，是常见的水果之一。桑葚的酸甜口感深受各年龄段人群喜爱。