床头向东摆好吗?

床头向东摆被认为有助提升睡眠质量，符合传统养生理念。太阳升起时东方光线温和，能自然唤醒身体，避免强光刺激。东方属木，象征生机，适合摆放绿植如富贵竹，调节室内气场。

实际摆放需结合房间布局和个人习惯。床头靠墙能增加安全感，避免直对房门或窗户。床垫硬度、枕头高度也影响睡眠，建议选择软硬适中的产品，搭配高度合适的枕头，保持脊椎自然曲线。