被子多少斤合适秋冬用?

秋冬盖被子，重量很重要。太轻了不保暖，太重了压得人喘不过气。一般成人选8到12斤的棉被比较合适，老人和小孩选5到8斤的薄款更舒适。北方地区可以选10斤以上的加厚款，南方地区选6到10斤的中等厚度刚好。

被子材质也要讲究。羽绒被轻便又暖和，适合怕冷的人；棉被透气性好，吸湿性强，适合容易出汗的人；蚕丝被柔软贴身，对皮肤友好。根据当地气温和个人体质选对重量和材质，冬天才能睡得香。