愁容满面是什么意思?

愁容满面指一个人脸上带着明显的忧愁或悲伤的表情。这种表情往往眉头紧锁，嘴角下垂，眼神黯淡，让人一眼就能看出对方心情低落。比如考试失利、亲人离世或工作压力大时，人容易露出愁容。生活中，看到朋友愁容满面，我们通常会主动关心，希望帮他们缓解压力。

愁容满面的人往往心事重重，情绪低落。这种状态可能持续几分钟，也可能持续数日。长期愁容满面会影响健康，导致失眠或食欲不振。遇到这种情况，可以通过倾诉、运动或听音乐来调节心情。保持积极心态，才能尽快摆脱愁容，重拾笑容。