全麦面包在哪买到真的?

全麦面包可以在大型超市、面包店、电商平台或社区便利店买到。选择时注意配料表第一位是全麦粉，糖和添加剂越少越好。有些品牌会标明100%全麦，但实际含量可能不足，建议多比较几家。价格从十几元到几十元不等，便宜的可能是用色素冒充的。

健康食品店和有机超市的全麦面包更可靠，原料更天然。网购时看买家评价，销量高的店铺更值得信赖。自己在家用全麦粉做面包也很简单，成本更低，还能控制糖分。记得检查生产日期，新鲜的全麦面包口感更好，存放时间不宜超过3天。