暖气室内温度多少适合冬天?

冬天暖气室内温度保持在18到22摄氏度最舒服。这个温度不会太冷也不会太热，适合穿薄毛衣或薄外套。温度太低容易感冒，太高会觉得干燥不舒服。一般家里开暖气时，卧室可以调到20度，客厅可以调到22度。晚上睡觉前可以把温度调低1到2度，这样更省电也更健康。

暖气温度过高会让皮肤变干，喉咙也容易不舒服。建议家里放个加湿器，或者放盆水来增加湿度。出门前记得关掉暖气，避免浪费电。老人和小孩的房间温度可以稍微高一点，20到21度比较合适。定期打扫暖气片，这样热量传得更快，房间会更暖和。