空调制冷开多少温度合适?

空调制冷开26度最舒服，这个温度既省电又不会太冷。夏天开空调时，室内外温差最好不超过8度，这样身体适应起来更轻松。空调开太低容易感冒，电费也会蹭蹭往上涨，26度是很多家庭的选择。

晚上睡觉可以开定时功能，比如开3小时后自动关闭，这样既能保证整晚凉爽，又不会整夜吹空调。空调滤网要记得经常清洗，不然灰尘堵住会影响制冷效果，吹出来的风也不健康。开空调时记得关好门窗，冷气不容易跑掉，房间降温更快。