考研每天几点起?

考研每天早上6点起床比较合适，这个时间能保证充足的复习时长。6点起床后可以背单词、读英语，利用清晨记忆力好的特点高效学习。晚上11点前睡觉，保证7小时睡眠，避免熬夜影响第二天状态。每天坚持固定作息，身体适应后不会觉得累，复习效率反而更高。

考研作息要规律，不能忽早忽晚。有人5点起，有人7点起，关键是找到自己最清醒的时间段。早上7点起床的话，早餐后复习到中午，午休20分钟，下午继续学习，晚上整理错题。每天复习8-10小时，中间穿插散步、听音乐放松，劳逸结合才能坚持到最后。