西宁到拉萨几点火车最好?

西宁到拉萨火车最好选择Z6801次，早上8点发车，全程21小时，沿途欣赏青海湖、唐古拉山等美景。车上氧气充足，适合高原反应敏感的人，票价约700元，提前一个月订票更稳妥。

Z6801次次日凌晨5点抵达拉萨，方便直接游览布达拉宫。火车上有餐车供应酥油茶和藏面，价格实惠。沿途停靠格尔木、那曲等站，可下车拍照。建议带些零食和保暖衣物，温差较大。