柔力球是什么项目?

柔力球是一项结合太极与球类运动的新兴项目，参与者用球拍轻轻接住球，再顺势抛出，动作圆柔流畅。这项运动适合各年龄段人群，既能锻炼身体协调性，又能放松心情，公园里常见中老年人结伴练习。

柔力球起源于中国，器材包括特制球拍和橡胶球，比赛分单人和团体两种形式。练习者需掌握接抛球的技巧，动作如行云流水，深受健身爱好者喜爱。近年来，柔力球已推广到多个国家，成为国际性运动项目。