七珠按摩器靠谱吗?

七珠按摩器挺实用的，价格从几十到几百元不等。它能放松肩颈、缓解腰酸，适合上班族和老人。有人用后觉得肌肉舒服了，也有人觉得力度不够。每天用10分钟，坚持两周效果更明显。要注意别开太大档位，皮肤容易红肿。

不同品牌质量差异大，选带认证的更安全。电池款方便，但插电款动力更强。用前先看说明书，别按在骨头或关节上。按摩完喝杯温水，效果更好。定期清洁按摩头，避免细菌滋生。遇到问题及时停用，别硬撑。