自律是成长最佳的动力?

自律能让人每天坚持早起锻炼、按时完成工作、规律饮食，这些习惯积累起来，身体会越来越健康，做事效率也会提高。一个人每天多花1小时学习，一年就能多读365本书，知识储备自然比他人更丰富。

自律让人远离拖延和懒惰，遇到困难时不会轻易放弃。学生每天多背10个单词，考试时就能多拿几分；上班族每天提前半小时规划任务，年终业绩总能领先他人。自律的人总能把时间用在刀刃上，成长速度远超常人。