时间:01-20人气:15作者:慕雨遙长
部队俯卧撑及格标准一般为每分钟40个,新兵入伍时要求30个,训练后逐步提升。不同兵种略有差异,特战部队可达60个以上。俯卧撑主要锻炼上肢力量,考核时动作需规范,身体需保持一条直线。不合格者会加练,直到达标为止。俯卧撑是部队基础体能项目,每天训练必不可少。
俯卧撑数量与军衔等级挂钩,班长需50个,军官要求更高。考核不合格会影响评优,严重者会受处分。部队通过俯卧撑培养毅力,士兵们互相鼓励,成绩普遍提升。俯卧撑看似简单,实则考验耐力,坚持训练才能突破极限。新兵常从10个开始,半年后轻松达标。
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