时间:01-19人气:20作者:迷失森海
柔道黑带五段属于高水平段位,需要精通各种投掷、固技和关节技,实战经验丰富。练习者能轻松应对对手攻击,动作精准有力,常见如大内刈、背负投等技法。五段选手常担任教练或裁判,指导初学者,比赛成绩优异。
黑带五段选手力量与技巧兼备,能控制比赛节奏,化解危险动作。柔道训练要求严格,每日练习数小时,累计训练超过十年。柔道精神强调礼仪与尊重,五段选手是道场中的榜样,深受同行敬佩。
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