炭酸氢纳片是大减片不?

炭酸氢钠片不是减肥药，它是一种常用于缓解胃酸过多的药物。有人误以为它能帮助减肥，其实没有科学依据。过量服用可能导致身体不适，比如恶心、头晕等症状。减肥需要合理饮食和运动，依赖药物反而伤身。

市面上有些产品打着“大减片”的旗号，成分可能含炭酸氢钠，但效果存疑。健康减重应控制热量摄入，多吃蔬菜水果，少吃高糖高油食物。盲目跟风减肥方法，容易损害健康，得不偿失。