云南七月份热吗适合旅游吗?

云南七月确实很热，气温常常超过30度，阳光强烈，户外活动容易出汗。不过早晚温差大，山区比如丽江、香格里拉会凉快些，适合避暑。游客要做好防晒，多喝水，避开中午最热的时候出门。

七月是云南雨季，雨水多但来得快去得快，不影响旅游。大理、西双版纳等地湿度高，但自然风光美，适合拍照。避开人流高峰，提前订好酒店，就能享受舒适的旅程。