马拉松运动员平时会跑马拉松吗?

马拉松运动员每天要跑几十公里，训练时经常跑半程或全程马拉松。选手会练习不同距离，比如十公里、二十公里，甚至三十公里以上。运动员会根据比赛计划调整训练量，有时连续两天都跑长距离，有时休息恢复体力。

比赛前几个月，运动员会多次模拟马拉松节奏，适应长时间奔跑。比赛当天选手全力跑完42公里，之后需要几天时间恢复。顶级选手每年参加多次马拉松，积累经验和提升成绩，新手则先从短距离开始逐步适应。