甩棍一般多大合适?

甩棍的常见长度在50到70厘米之间，展开后总长可达1米左右。根据使用场景，执法者多选60厘米以上的型号，普通人选50厘米左右更便携。甩棍的材质多为钢材，重量约500克到1千克，太短威力不足，太长携带不便。

选择甩棍时需考虑握持感和重量，太轻挥动无力，太重容易疲劳。日常防身选伸缩式甩棍，展开后约80厘米，收起后20厘米左右。训练用的甩棍更长更重，实战型号则兼顾强度和灵活性，不同需求对应不同尺寸。