初一那么热真不能洗澡吗?

初一天气特别热，很多人觉得不能洗澡，其实这是个误区。夏天出汗多，每天洗澡能保持身体清爽，避免细菌滋生。洗澡还能降温，让人感觉舒服。只要注意水温别太低，洗完及时擦干就行。有人担心初一洗澡招病，其实只要做好保暖，完全没问题。

初一洗澡还能缓解疲劳，特别是干活后洗个热水澡特别解乏。不过洗澡时间别太长，10到15分钟就够。洗完可以喝点温水，补充流失的水分。夏天洗澡频率可以高些，每天一次或两次都行，根据自己感觉调整就好。