面试可以说自己跳槽吗?

面试时可以坦诚说明跳槽原因，但重点应放在职业发展和个人成长上。比如可以说“希望接触新领域”“寻求更大挑战”或“学习新技能”，避免抱怨前公司。面试官更看重你的积极态度和目标感，而不是频繁更换工作的理由。

跳槽经历能展示你的适应能力和进取心，但需保持逻辑连贯。例如“在上一份工作中积累了三年经验，现在希望承担更多责任”。准备具体案例证明你的价值，比如参与过的重要项目或取得的成果，让面试看到你的专业性和稳定性。