正宗的八卦掌掌法是什么?

时间:01-18人气:29作者:酒还酹江月

正宗的八卦掌掌法以八掌为基础,包括单换掌、双换掌、顺势掌、背身掌、转身掌、磨身掌、三穿掌和回身掌。练习者需走圆圈步法,手掌如刀似剑,讲究拧翻裹钻,发力迅猛。八卦掌还包含64个散手掌动作,每个动作都对应八卦方位,实战中讲究身法灵活,步法多变。

八卦掌掌法讲究以柔克刚,借力打力,讲究听劲化劲。练习者需长期苦练基本功,如站桩、走圈、掌法等。八卦掌创始人董海川曾传下多种秘传掌法,如今流传较广的有游身八卦掌、龙形八卦掌等。正宗八卦掌要求习练者内外兼修,心手合一。

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