徒步川藏线需要多久?

徒步川藏线一般需要20到30天，全程约2100公里。每天走60到80公里，体力好的能缩短时间，慢的可能要35天。路上会遇到高海拔、陡坡，还有泥石流路段，得带足装备和食物。很多人选择从成都出发，经过康定、理塘，最后到拉萨，沿途风景很美，但也很辛苦。

这条路线有多个分段，比如成都到雅安3天，雅安到新都桥5天，新都桥到巴塘7天。每个地方海拔不同，适应身体很重要。有人骑自行车更快，10天就能到，但徒步更能体验藏区文化。出发前最好锻炼身体，带好防寒衣物，高原反应不能忽视。