拉丁舞属于休闲体育吗?

拉丁舞属于休闲体育，它融合了舞蹈与运动元素，既能锻炼身体又能放松心情。跳拉丁舞可以增强心肺功能，提升协调性，还能消耗大量热量。很多人通过跳拉丁舞来缓解压力，享受音乐与舞步带来的快乐。

拉丁舞不需要专业基础，适合各个年龄段的人参与。广场、健身房、公园都能成为练习场所，动作简单易学。这种运动形式兼具娱乐性和健身性，是休闲体育的典型代表。